Schmerzen im Nacken lösen

Schmerzen im Nacken lösen

Wie kannst du Schmerzen und Verspannungen im Nacken selbst lösen? Schmerzen und Verspannungen im Nacken sind sehr häufig und besonders unangenehm. Oft führen Verspannungen an dieser Stelle sogar zu Kopfschmerzen. Die Ursachen dafür sind meist… R mangelnde...
Die Mitte stärken mit Milz/Pankreas 6

Die Mitte stärken mit Milz/Pankreas 6

Starke Mitte = starkes Immunsystem “Möchtest du ein starkes Kind, dann stärke die Mutter”, so spricht die TCM.Warum?Die Milz (Erde) ist die Mutter der Lunge (Metall).Da wir über den Lungen Meridian unsere Abwehrkräfte, das sogenanntes Wei Qi, stärken...

Dojo und das Element Erde

Element Erde – der Spätsommer und die Zwischen-Jahreszeiten, genannt Dojo Laut TCM erfüllt das Element zwei sehr wichtige Aufgaben: Zum einen symbolisirt es den Spätsommer, wenn die Hitze des Sommers zur angenehmen Wärme wird und die Früchte reif sind. Es steht...
Schmerzen in der Hüfte – was hilft?

Schmerzen in der Hüfte – was hilft?

Was tun bei Schmerzen in der Hüfte? Unser sitzender Lebensstil und zu wenig Bewegung machen, dass die Faszien im Gesäß meist sehr verklebt sind. Dadurch ist die Verbindung zwischen Ober- und Unterkörper mangelhaft. Wir brauchen diese Verbindung jedoch unbedingt für...
Knieschmerzen – Akupressur, die hilft!

Knieschmerzen – Akupressur, die hilft!

Was tun bei Knieschmerzen? Wenn das Knie Probleme macht, kann sich das auf den ganzen Körper auswirken. Wir kommen aus der Balance. Glücklicherweise haben wir über die Meridiane die Möglichkeit, in der Tiefe diese Balance wieder herzustellen. Leber 8 – Tor zum...
Der Lungen-Meridian

Der Lungen-Meridian

Für die Atemwege und ein starkes Immunsystem Besonders im Herbst und Winter plagen viele Menschen Erkältungen und Erkrankungen der Lunge. Es wird gehustet und geschnupft. Auch der Hals schmezt.In der Welt der Meridiane gibt es einen, der uns bei all diesen Beschwerden...